▫️به هیچ عنوان روزه را با نوشیدنی‌ها و خوراکی‌های سرد باز نکنید زیرا ماده سرد به سرعت جذب بدن شده و عارضه‌های مختلفی هم چون درد مفاصل و استخوان، تغییر مزاج معده و سرد شدن آن را در پی دارد
+ خرما از جهات زیادی برای باز کردن روزه مناسب است
https://t.me/joinchat/AAAAAFYKBaOuzB0Jn3RhWw